Renașterea saunei: adaptare la viața modernă și noi tendințe în utilizare

Sauna, cu pietrele sale încinse, aerul fierbinte și mirosul inconfundabil al lemnului ars, a cunoscut în ultimii ani o adevărată renaștere. Nu mai este un domeniu rezervat doar adepților stilului de viață alternativ, ci a devenit un element de bază în centrele de fitness, hoteluri, piscine și chiar centre comerciale.

Ritualurile de saună

În saunele tradiționale din Finlanda și Rusia, ritualurile cu mături de mesteacăn erau la ordinea zilei. Acestea există și astăzi, dar nu sunt singurele. La sfârșitul anilor ’60 și începutul anilor ’70 a apărut ritualul modern de saună, așa cum îl cunoaștem astăzi. Acest ritual se bazează exclusiv pe activitatea maestrului de saună, care toarnă periodic apă pe pietrele încinse, adaugă bile cu uleiuri esențiale și, mai ales, agită aerul fierbinte cu un prosop. În timp, această tehnică de fluturare a prosopului a devenit o adevărată artă.

Teatrul de saună

Un trend foarte popular în prezent este teatrul de saună, care își are originile în anii ’70 în Germania și Țările de Jos. Acest tip de spectacol combină ritualul tradițional al prosopului cu o reprezentație teatrală. Maeștrii de saună poartă costume, folosesc recuzită și decoruri, interpretează scene, dansează, cântă și îmbină aceste elemente cu tehnicile de manipulare a aerului cald.

„O piesă de teatru este de obicei împărțită în mai multe ritualuri succesive, permițând vizitatorilor să se bucure de o întreagă seară de relaxare combinată cu divertisment de calitate.”

Pentru o experiență mai intimă, multe centre oferă sesiuni de lectură în saună. Vizitatorii pot asculta povești sau poezii selectate special pentru acea zi. Uneori, sunt invitați și autori care își prezintă creațiile într-un cadru unic și relaxant.

În final, tot mai multe persoane își instalează saune în propriile locuințe. Cele mai mici saune, destinate unei singure persoane, ocupă doar un metru pătrat, ceea ce le face ușor de integrat chiar și în apartamentele mici.