Pericolele consumului de gheață în zilele caniculare: Medicii trag un semnal de alarmă

În zilele toride de vară, multe persoane aleg să se răcorească cu băuturi cu multă gheață. Cu toate acestea, specialiștii trag un semnal de alarmă și avertizează că acest obicei poate să fie nesănătos și să aducă numeroase probleme de sănătate.

Consumul de gheață, un obicei aparent inofensiv

În perioada estivală, cuburile de gheață devin un element indispensabil în limonade, sucuri sau ceaiuri reci. Cu toate acestea, ceea ce pare a fi o metodă simplă de răcorire poate să declanșeze efecte adverse serioase. Medicii avertizează că nu doar senzații neplăcute, ci chiar probleme serioase de sănătate pot apărea în urma consumului de gheață.

„Atunci când organismul este supraîncălzit, iar temperatura internă este deja ridicată, introducerea bruscă a unui element extrem de rece, cum este gheața, poate duce la un dezechilibru termic. Corpul poate interpreta acest contrast ca un șoc. În cazuri rare, la persoane sensibile sau cu probleme cardiace, acest lucru poate contribui la declanșarea unui șoc termic intern.” – Andreea Sava, medic specialist în medicină internă

Gheața și problemele de sănătate

Pe lângă riscul unui șoc termic intern, consumul de gheață poate provoca iritații ale mucoasei gastrice, probleme dentare sau dureri de gât. Mai mult, ingerarea repetată a gheții poate agrava situații precum sindromul de colon iritabil sau gastrită, creând disconfort digestiv. Frigul intens limitează digestia și poate provoca crampe, avertizează medicii.

De asemenea, consumul frecvent de gheață poate afecta serios sănătatea dentară. „Am avut pacienți care prezentau fisuri dentare sau smalț afectat de la obiceiul de a mesteca gheață în mod constant. Este o formă de automutilare dentară de care mulți nu sunt conștienți”, a mai spus medicul specialist.

Conform medicilor, consumul excesiv sau brusc de cuburi înghețate poate provoca efecte nedorite – de la șoc termic intern și tulburări digestive, la probleme dentare semnificative. Așadar, deși canicula cere soluții rapide, gheața nu este mereu aliatul potrivit.