Jojo si provocarile varstei de 40 de ani: reevaluare, echilibru si curaj

La aproape 40 de ani, Cătălina Grama Jojo se confruntă cu provocările, dar și cu frumusețea acestei vârste. Nu a fost vorba de o criză, ci de o reevaluare. Între proiecte de actorie, școala sa Becoming Studio și compania de teatru Maidan, vedeta recunoaște că uneori energia îi e aproape consumată și burnout-ul pândește.

Reevaluarea la 40 de ani

La întrebarea dacă a trecut printr-o criză de vârstă pe la 40 de ani sau în jurul acestei vârste, Jojo răspunde:

Cred că fiecare etapă din viață vine cu întrebările și provocările ei. În jurul vârstei de 40 de ani nu aș zice că am avut o „criză”, mai degrabă o reevaluare. Am privit în urmă, am tras linie și m-am întrebat ce îmi doresc cu adevărat de aici înainte. Am gestionat-o prin sinceritate față de mine însămi și prin curajul de a face schimbări.

Despre burnout si echilibrul intre viata profesionala si cea personala

În ceea ce privește riscul de burnout, Jojo recunoaște:

Da, am simțit, pentru că sunt o persoană foarte implicată și pasionată de ceea ce fac şi mai fac şi multe lucruri. Uneori energia mea se consumă rapid. Secretul a fost să învăț să mă opresc la timp, să pun limite și să-mi dau voie să respir. Copiii mei și timpul petrecut cu ei sunt cel mai bun antidot pentru burnout.

În ceea ce privește echilibrul între viața profesională și cea personală, vedeta mărturisește că încă învață. Nu există o rețetă perfectă. Am momente în care viața profesională cere mai mult și momente în care familia primează. Important este să fiu prezentă acolo unde sunt, cu tot sufletul.

Jojo este cunoscuta pentru proiectele sale ambitioase. Cel mai mare risc pe care l-a luat în carieră a fost să pună pe picioare proiecte proprii, cum ar fi școala sa de actorie Becoming Studio și compania de teatru independent Maidan. Aceste alegeri au învățat-o să fie mai curajoasă, mai liberă și să își construiască propria voce artistică.

În privința banilor, Jojo încearcă să păstreze un echilibru. A învățat să fie responsabilă cu banii ei, dar își oferă și mici răsfățuri. Nu trăiește doar pentru economii, ci se bucură și de prezent. În ceea ce privește brandurile, nu are o obsesie pentru ele. Cumpără ceea ce i se potrivește și o face să se simtă bine.

Pentru a rămâne motivată și creativă în fiecare zi, Jojo are obiceiul de a citi, de a scrie, de a asculta muzică, de a se juca cu copiii ei și de a se conecta cu natura. Creativitatea vine din micile bucurii zilnice și din curiozitatea de a învăța mereu ceva nou.