De asta e interzis să-ți faci nevoile la duș

Urinatul în duș este considerat de medici un obicei, în general, sigur, dar nu lipsit de riscuri. Urina este formată în mare parte din apă și săruri, iar podeaua dușului nu are de suferit de pe urma ei.

Totuși, specialiștii atrag atenția că urina nu este complet sterilă, iar la persoanele cu infecții urinare poate conține bacterii. În cazul femeilor, eliminarea urinei stând în picioare sub duș poate slăbi mușchii planșeului pelvin, crescând riscul de incontinență urinară.

Beneficii și riscuri

Unii oameni văd în acest obicei un gest prietenos cu mediul, întrucât reduce consumul de apă și energie prin mai puține trageri ale apei la toaletă.

„Probabil că nu e o problemă mare,”

a spus Jamin Brahmbhatt, medic urolog și chirurg robotic la Orlando Health South Lake Hospital, într-o declarație pentru Health. El a adăugat:

„Sunt persoane care susțin folosirea urinei ca antiseptic. Când ai o rană deschisă, poți urina pe ea pentru a preveni infecția. Știința din spatele acestei teorii nu este deosebit de solidă.”

Dincolo de economiile posibile, medicii explică faptul că urina nu este complet sterilă, așa cum încă se mai crede. Rinichii filtrează ureea și apa din sânge, iar urina rezultată conține, pe lângă apă, substanțe precum amoniac, creatinină, compuși biliari și pigmentul urochrom, care îi dă culoarea galbenă. Vezica poate reține până la 470 ml de urină timp de două până la cinci ore, iar pereții ei musculari se contractă pentru a o elimina prin uretră.

Medicii avertizează că există mai multe motive pentru care urinarea la duș poate fi evitată, în special în băile publice. Chiar și acasă, poziția în picioare sau „plutirea” deasupra toaletei poate împiedica golirea completă a vezicii și poate slăbi mușchii planșeului pelvin.

„În general, urina este sterilă, deoarece nu are organisme vii,”

a explicat dr. Brahmbhatt.

„Nu este întotdeauna așa, pentru că cineva poate avea o infecție urinară. De asemenea, urina poate prelua bacterii de la capătul uretrei în timp ce este eliminată.”

O infecție urinară apare atunci când bacteriile pătrund prin uretră și colonizează tractul urinar, provocând simptome precum urină tulbure, miros neplăcut sau usturime la urinare. Netratată, infecția se poate extinde până la rinichi. Alte bacterii periculoase, precum MRSA, pot fi transmise prin urină și pot rămâne pe podeaua dușului. În plus, un planșeu pelvin slăbit favorizează incontinența urinară, adică pierderi necontrolate de urină.

Specialiștii recomandă ca dușul să fie igienizat cel puțin o dată pe săptămână cu dezinfectant, pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor și a mucegaiului. În cazul dușurilor publice, mediul umed și cald favorizează răspândirea germenilor. De aceea, medicii sfătuiesc:

• să nu se meargă desculț, ci cu papuci sau șlapi
• rănile să fie acoperite cu plasturi
• prosoapele, săpunul sau aparatele de ras să nu fie împărțite cu alte persoane
• după folosire, corpul trebuie șters bine cu un prosop curat, pentru că umezeala favorizează dezvoltarea microbilor