Reziduul sec din apa minerala sau plata, un mister elucidat pentru consumatori

Cine nu s-a întrebat vreodată ce este reziduul sec din apa pe care o bem zilnic? Un termen care apare întotdeauna pe eticheta sticlei, dar care pentru mulți rămâne un mister. Ei bine, acest mister a fost elucidat și acum vei putea face o alegere informata următoarea dată când cumperi apă.

Reziduul sec, indicator esențial pentru clasificarea apelor

Reziduul sec este unul dintre cei mai utilizați indicatori la nivel internațional pentru clasificarea apelor minerale. Deși este un termen relativ necunoscut pentru mulți, reziduul sec are o influență majoră asupra sănătății noastre. Cu cât reziduul sec este mai mic, cu atât apa este mai ușor de procesat de către organism, în special de rinichi. Apele cu reziduu sec redus sunt considerate o alegere excelentă pentru protejarea sănătății aparatului urinar, ajutând la eliminarea toxinelor și la prevenirea formării pietrelor la rinichi.

Minerale benefice pentru organism

Este important de precizat că mineralele, precum calciul și magneziul, sunt benefice pentru organism, contribuind la menținerea sănătății oselor, a sistemului cardiovascular și a celui nervos. Însă, atunci când acestea sunt prezente în cantități mari, pot pune presiune pe rinichi. Apele cu un conținut ridicat de minerale pot favoriza depunerea de săruri în organism și, în timp, pot duce la apariția litiazei renale.

„Pentru a face o alegere mai bună, apa cu reziduu sec (100-300 ppm) este potrivită pentru consumul uman. Apa cu niveluri ridicate (peste 500 ppm) poate reprezenta că este mai puțin potabilă.”

Nu putem să nu aducem în discuție faptul că fiecare organism are nevoi diferite. În funcție de stilul de viață, de dietă sau de afecțiunile existente. Gustul, de asemenea, este un criteriu personal. Testează mai multe variante până găsești apa potrivită pentru tine.