Lidia Buble dezvăluie secretul siluetei sale: Alimentația sănătoasă și sportul nu lipsesc din rutina zilnică

Frumoasa și talentata cântăreață Lidia Buble este cunoscută nu doar pentru vocea sa încântătoare, dar și pentru silueta sa de invidiat. Recent, artista a făcut unele dezvăluiri în legătură cu secretul acesteia.

Alimentația sănătoasă, cheia succesului

Lidia Buble a menționat că nu consumă carne, cu excepția peștelui. De asemenea, nu lipsesc din meniul ei zilnic salatele și supa de tăiței. Artista a mărturisit că a adoptat un stil alimentar sănătos încă de mică și continuă să fie foarte atentă la ceea ce mănâncă.

„Eu sunt, oarecum, vegetariană, iar în afară de pește, nu mănânc carne deloc. De mică am acest stil alimentar sănătos. Din meniul meu zilnic nu lipsesc peștele, pastele, salatele și, deliciul suprem, supa cu tăiței de casa (primiți de la mama mea). În rest, ca și dulce, atunci când am un cheat day, mă delectez cu o plăcintă cu mere sau… jeleuri.”

Importanța sportului

Pe lângă alimentația sănătoasă, Lidia Buble a menționat că face masaj cu bambus și foarte mult sport.

„Dacă de mică am fost sportivă, cred că, și în momentul de față, am o disciplină bine pusă la punct. Am grijă să mănânc sănătos, să îmi fac rutina de îngrijire facială pentru a fi, mai tot timpul, cu tenul aerisit și curat, am reînceput ședințele la sală și, de nelipsit în programul meu, masajul cu bambus.”

Acesta pare a fi secretul siluetei sale perfecte, pe care o admiră milioane de fani. Lidia Buble este, fără îndoială, un exemplu demn de urmat când vine vorba de a avea grijă de sănătate și de a menține o siluetă de invidiat.