Transformarea impresionanta a lui Jorge Garcia, actorul din Lost, dupa ce a slabit 45 de kilograme

Unul dintre cele mai iubite personaje din serialul Lost a fost Hugo „Hurley” Reyes, interpretat de Jorge Garcia. Prin acest rol, actorul a captat atentia publicului larg, insa transformarea sa fizica de-a lungul anilor a starnit si mai mult interes.

De la 181 kg la 136 kg

Pentru a se potrivi mai bine rolului sau din Lost, Garcia a fost inclus intr-un program de slabire. Fiind supraponderal de cand era copil, actorul a inceput o lupta serioasa cu kilogramele in plus. Cu ajutorul unei diete bazate pe drojdie nutritiva si evitand alcoolul, mesele procesate, lactatele si alimentele grase, Garcia a reusit sa slabeasca 45 de kilograme, ajungand de la 181 de kg la 136.

Cum arata actorul dupa ce a slabit 45 de kilograme

Sustinut de echipa serialului, actorul a colaborat cu dieteticieni si antrenori personali care l-au sfatuit in privinta regimului alimentar. Mesele sale erau compuse in principal din fructe, legume si proteine. Acesta a inceput de asemenea un program intensiv de antrenament, iar rezultatele au inceput sa se vada.

Stil de viata vegan

Dupa terminarea filmarilor pentru Lost, lupta lui Garcia cu kilogramele in plus nu s-a oprit. Actorul a trecut la un stil de viata 100% vegan si a eliminat complet produsele de origine animala din dieta sa. Au existat speculatii ca ar fi fost supus unei operatii de micșorare de stomac, insa actorul nu a confirmat niciodata aceste zvonuri.

Transformarea lui Garcia este cu atat mai impresionanta avand in vedere ca a reusit sa mentina o greutate stabila de-a lungul anilor, in ciuda provocarilor pe care le presupune o astfel de modificare majora a stilului de viata. Este o dovada clara a dedicarii si angajamentului sau fata de sanatatea sa.